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嘉宾:李俊

国家劳动部一级心理咨询师

提问
心理学专家,专业催眠治疗师,家族系统排列导师
其他职务:

美国催眠师协会(NGH)(AAH)认证催眠治疗师;高级经络催眠师;中国公益总会应用心理学催眠专业委员会副会长;第二界心理学家大会特邀嘉宾

个人经历:
多次接受北京电视台、北京晚报、时尚芭莎等媒体的专访报导。
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  • 腾讯医疗小秘书:催眠大家一定不陌生,在很多港台剧集当中很少认识到了,对切身来说还是比较陌生的,李俊老师,催眠到底对于适用人群,会对他们有什么样的影响,会治疗他们什么样的疾病,有人说催眠是一种医术,您认同吗?
    李俊:催眠的概念,早期来说我个人觉得就是一个很清晰化的一个概念,但到日后慢慢来讲,我觉得他就是一个名称而已,你去怎么定义他,取决于你的立场,如果你是一个医学从业者,你可能倾向于规范为一个医疗体系,如果你是一个修行的人,或者瑜珈修炼者,可能认为是瑜伽,如果你练气功,你会认为和气功非常相似。我越来越的感觉,不是某一个概念能够框住它,催眠的概念非常广泛,甚至不叫催眠都可以,只要任何导入人进入潜意识状态过程,都可以理解为催眠。
  • 腾讯医疗小秘书:是不是参与催眠过程中的体验者们,也不一定是患者,而且我们在港台的剧集当中看到催眠的人,主要可能回忆过去某些事情,或者是探寻自己内心深入的一些比较内心的东西,我很想知道,催眠在您看来,催眠到底最大的作用在哪里,是适用于什么人群,帮助人家做一些什么样的改变?
    李俊:如果放在心理治疗这一块,我们发现人很多问题是来源于压抑,不却面对,甚至用错误方式处理一个应急性问题,这些压抑信息都会压抑在潜意识里面,我们知道人分意识和潜意识,我们看到一个冰山一样,冰山上部分是非常小的,上部分是非常大的,潜意识力量是意识的三万倍,虽然不是具体数字衡量,但是潜意识更大,这部分是压抑或者封闭,肯定从不同渠道表现出来,如果采用催眠,能够把压抑信息释放出来,呈现出来,或者化解掉,众多心理症状得到解除,还有一些情绪性问题可能得到很好缓解。甚至有的时候,包括很多具体事情困扰处理方式,都可以因为你和自己潜意识沟通得到解决之道。
  • 腾讯医疗小秘书:很多需要进行催眠的朋友,在电视上看到他们都有一个共同点,就是他们渴望去了解到一些被他们遗忘的,通常他们带有一种很困惑的心理,甚至有时候是一种急切的心理去进行催眠,这是不是您的病患当中最常见的一种类型的群体,或者他们心情一般都是这样?
    李俊:多多少少会有,就是强烈意愿非常重要,但是很多时候人不清楚自己想要的是什么,常见的要求比较多,如果明确提出做催眠,要么是让我忘掉某一个人,感觉是我想忘掉这件事,所有症状是压抑和遗忘,遗忘不是一种很好的处理方式,但是潜意识有一个机制,您现在心理资源无法应对这件事情,你会选择遗忘方式。如果真的到那个时刻,他自己会遗忘的,他此刻没有忘,说明潜意识不愿意忘记。我们不能做这样的操作。因为催眠里面有一个深度,这个深度会产生记忆的遗忘,这可以在理想环境下发生的,但是并不是说我们真正操作催眠就要这样做。因为可以实验性的发生的现象,并不代表可以实用化去操作,因为可能适得其反。
  • 腾讯医疗小秘书:见到这么多患者,虽然不完全是医术,医生面对患者,如果你总是不能发表自己的一种意愿和一种想法,会不会您自己也会感觉很压抑?
    李俊:你是真的不判断了,还是压着自己不判断,一个最基本的区别,如果你压着自己,你肯定很压抑,根源上不判断,不是真的。如果之后你的心没有判断,没有分析了,不是分析出你是什么问题。如果你不放到这些,我相信你会自动非常顺畅,大多数时候,我不说,但是我还是看不顺你。是这种状态。

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